Praticar canoa havaiana é uma experiência fantástica, especialmente nas águas da Amazônia. Para quem está começando, aqui vão algumas dicas para ter uma vivência segura e divertida.
Procure um clube de Canoa Havaiana: A canoa Alter do Chão pode te ajudar nessa aventura. Com remadas por Santarém e Alter do Chão, disponibilizamos o material de remada, as instruções são repassadas antes das remadas, e um instrutor experiente sempre acompanha os remadores nos trajetos.
Use roupas e equipamento de Segurança:
Coletes salva-vidas: Mesmo que você saiba nadar, é crucial sempre usar coletes salva-vidas. A segurança é prioridade.
Roupa confortável e leve: Use roupas de banho e uma camiseta leve, de preferência de material que não retém muita água, como lycra ou Neoprene, como blusas de manga com proteção solar.
Chapéu e protetor solar: Como as práticas acontecem ao ar livre, é importante proteger-se do sol.
Hidrate-se: Leve sempre água com você.
Pratique Regularmente: Como em qualquer esporte, a prática constante é a chave para melhorar a técnica e aumentar a resistência física. Quanto mais você praticar, melhor você se tornará!
Vem com a gente conhecer a canoa e se apaixonar!